26 novembre 2021
Comment prendre soin de sa peau en hiver
L'hiver approche à grands pas !
Froid, gerçures, crevasses, peaux sèches...
Voici tous les maux dont peut souffrir votre peau en hiver.
Et, malheureusement, il ne suffit pas de l'hydrater.
En hiver, c'est toute une routine que vous devez adapter afin de protéger votre peau au maximum.
Ethnobeauty souhaite vous conseiller sur comment prendre soin de sa peau en hiver en la protégeant au maximum.
1- Penser à exfolier sa peau
Il est vrai que nous avons plus tendance à exfolier notre peau en été.
Chaleur, transpiration, crème solaire à répétition... nous avons cette impression de peau "encrassée".
Cependant, pour prendre soin de sa peau en hiver il faut également procéder à des exfoliations régulières.
Mais attention !
Il ne faut pas en abuser au risque de retirer la couche protectrice de la peau.
Nous vous conseillons donc une ou deux exfoliations maximums en période hivernale.
Utilisez un exfoliant doux.
Vous pouvez, par exemple, choisir d'utiliser un savon exfoliant comme celui de chez Miss White Carott.
2- Adopter une nouvelle routine de démaquillage
Car en hiver, la peau n'a pas les mêmes besoins et ne réagit pas de la même façon, il est important de bousculer légèrement vos habitudes en changeant vos produits démaquillants.
En effet, le démaquillage doit être en adéquation avec la saison.
En hiver, le climat est plus froid, et beaucoup plus sec.
Aussi, nous utilisons des chauffages afin de nous garder au chaud.
Le chauffage a des conséquences sur notre peau car il va avoir tendance à la déshydrater plus rapidement.
C'est un peu comme si l'eau que contient notre peau s'évaporait petit à petit.
Un produit démaquillant trop agressif a tendance à retirer une partie de la couche supérieure de la peau.
Justement, cette couche est très importante car c'est aussi la couche protectrice qui fait barrière contre les agressions extérieures :
- le froid,
- la pollution,
- la fumée de cigarette, etc.
Il est donc nécessaire de ne pas se démaquiller le visage matin et soir, mais, au contraire, de lui apporter de l'hydratation en utilisant de l'eau bien fraîche.
Vous pouvez faire ce geste tous les matins, et, simplement, procéder à votre démaquillage complet le soir.
Ethnobeauty vous conseille de choisir un produit démaquillant sous forme de crème, ou d'huile.
Ils permettent de nettoyer tout le maquillage présent sur votre peau tout en l'hydratant et en préservant la couche protectrice.
(Par exemple, nous avons le soin démaquillant pour les peaux métisses de chez Etnik).
3- Protéger sa peau des rayons UVB
Attention !
En hiver il faut aussi protéger sa peau du soleil, et, notamment, des UVB.
C'est pourquoi il est important d'appliquer une crème avec un SPF (protection solaire).
Cela peut être dans votre crème de jour en encore dans une BB crème ou une CC crème.
L'important est de bien protéger sa peau des rayons du soleil, même par temps froid !
Si vous êtes en ville, vous pouvez choisir une protection de 15 SPF.
Par contre, en région montagneuse, choisissez une protection puissante au risque de brûler votre peau.
4- Prendre soin de sa peau en hiver avec des masques visages
Des masques pour hydrater sa peau, il faut en faire toute l'année !
En hiver, la peau peut facilement se déshydrater et est facilement irritable.
Le taux d'humidité est en baisse : l'eau dans l'air s'évapore, tout comme l'eau présente dans votre épiderme.
Les nutriments ont donc plus de mal à pénétrer la peau, et elle devient sèche, elle craquèle.
Après une exfoliation, faites un masque afin de le faire pénétrer en profondeur.
Choisissez, de préférence, des masques visage contenant des antioxydants ainsi que de l'acide hyaluronique.
Vous pouvez également opter pour des masques contenant du collagène.
Au niveau des ingrédients naturels qui hydrate la peau du visage, mais aussi du corps, choisissez des huiles très réparatrices comme :
- le gel d'aloe vera, ou encore,
Ces produits peuvent également être utilisés dans vos cheveux pour les protéger en hiver.
5- Faire attention à l'eau trop chaude
Bien que nous appréciions les sources de chaleur en hiver, elles ne sont pas bénéfiques pour notre peau.
C'est pourquoi nous vous recommandons de ne pas prendre des douches ou des bains avec de l'eau trop chaude.
L'eau chaude dessèche la peau.
C'est également très mauvais pour les cheveux.
Pour prendre soin de sa peau en hiver, il faut parfois faire face à quelques sacrifices !
6- Arrêter de fumer
Je ne pense pas que nous devions vous apporter de grandes explications sur ce point.
Fumer est mauvais pour le corps, pour la peau.
Et, la fumée de cigarette est également nocive de l'extérieur, puisqu'elle rend la peau très terne.
Fumer est très nocif et diminue la circulation de l'oxygène vers la peau.
Elle devient terne, fade, presque grisâtre.
De plus, fumer a un effet sur le vieillissement de la peau.
Cela accélère donc également l'apparition des rides, notamment sur le contour des lèvres.
Consultez cet article sur les effets du tabagisme sur la peau.
Prendre soin de sa peau en hiver est primordial pour en conserver la beauté et l'élasticité !
Peau qui tiraille, peau irritée, démangeaisons, vieillissement cutané...
Pour éviter tout ceci, et prolonger la beauté de votre peau, suivez nos conseils !
Vous pouvez également consulter notre article sur comment avoir la peau douce.
À très bientôt,
L'équipe Ethnobeauty.
