Comment prendre soin de son cuir chevelu

Pour avoir de beaux cheveux, en pleine santé, cela passe obligatoirement par le cuir chevelu.

Mais, comment prendre soin de son cuir chevelu qui est parfois fragilisé, ou irrité ?

Nous vous donnons quelques conseils afin de retrouver un cuir chevelu sain, et une chevelure resplendissante.

Les différents types de cuir chevelu

Un cuir chevelu en mauvaise santé saura vous le rappeler :

- tiraillement,

- sécheresse,

- pellicules,

- démangeaisons, etc.

Nombreux sont les signes pour vous alerter.

Respectez-les : il est temps de prendre soin de son cuir chevelu.

Cependant, il existe différents types de cuir chevelu. Et tous ne vont pas être traités de la même manière, ni avec les mêmes produits capillaires.

En effet, la nature du cuir chevelu est variable.

Elle change, non seulement, en fonction des personnes, mais aussi en fonction du mode de vie de chacun.

Par exemple, une exposition au soleil trop prolongée va modifier la nature du cuir chevelu.

Aussi, toutes les personnes n'ont pas un taux de sébum égal. Si ce taux de production de sébum est trop faible, alors le cuir chevelu sera trop sec et des pellicules feront leur apparition.

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1- Le cuir chevelu exposé

Ce type de cuir chevelu va dépendre de la quantité de cheveux qui va le recouvrir. 

Son exposition au monde extérieur sera donc plus ou moins faible en fonction des cheveux qui y sont implantés.

Si la personne a quelques zones clairsemées, c'est-à-dire des zones où il n'y a pas (ou très peu) de cheveux, l'état du cuir chevelu va donc varier.

Il sera plus gras dans les zones où il y a des cheveux, et plus sec sur les parties exposées.

Une personne chauve (ou avec des cheveux clairsemés) aura donc tendance à avoir un cuir chevelu sec.

2- Le cuir chevelu normal à gras

Ce qui détermine si un cuir chevelu est normal, ou gras, c'est le taux de production de sébum.

La vitesse à laquelle le sébum est produit par notre organisme sur le cuir chevelu est déterminée par la génétique.

Si une personne a des cheveux, elle produira forcément du sébum à la surface de son cuir chevelu.

Cependant, certaines personnes en produisent une quantité supérieure.

Le cuir chevelu est ainsi nommé comme étant gras.

Au contraire, les personnes qui produisent du sébum en quantité modérée peuvent définir leur cuir chevelu comme étant "normal". Elles ont donc un cuir chevelu sain.

3- Le cuir chevelu sec

Le cuir chevelu sec est défini par les pellicules.

La cause des pellicules varie en fonction de chacun (pollution, production de sébum insuffisante, soleil, gênes, etc).

Cependant, avoir des pellicules reste un problème très fréquent puisque 50 % de la population adulte a déjà eu des problèmes de pellicules.

En plus d'être inesthétique, cela procure des sensations désagréables tels que des tiraillements, des démangeaisons, et des irritations.

Les causes d'un dérèglement du cuir chevelu

Les pellicules ne sont pas dûs à un manque d'hygiène.

Il s'agit d'une idée reçue.

En effet, les pellicules apparaissent à cause d'une micro-bactérie nommée Malassezia Globoza.

Elle est d'ailleurs également à l'origine de l'acné sur le visage.

Malassezia Globoza : définition Wikipédia :

Malassezia globosa est une espèce de champignons unicellulaires ovales. C’est l’un des champignons responsables de la maladie cutanée Pityriasis versicolor chez l’homme et certains animaux. Elle fait partie des 8 espèces du genre Malassezia (sur 14) recensées dans la flore commensale de l’homme. Celle-ci est lipophile et se développe principalement l’été, en présence de sueur."

 Le Malassezia Globoza se nourrit du sébum qui est produit à la surface de notre cuir chevelu, et va le transformer en acide gras.

Comme son nom l'indique, l'acide gras est une substance qui va irriter la peau et qui va surtout perturber la barrière naturelle de l'épiderme.

C'est ainsi qu'apparaissent les démangeaisons.

Le cuir chevelu, quant-à-lui, va réagir de façon intense en accélérant le développement cellulaire. 

C'est donc à ce moment-là que les pellicules vont apparaître.

Aussi, sachez que notre cuir chevelu subit des agressions tout au long de la journée.

Ces agressions sont variables en fonction des saisons. Et, lorsque son environnement est plus humide, il est propice à l'apparition de la bactérie.

Parmi les facteurs qui rendent votre cuir chevelu sec et en mauvaise santé, vous retrouverez :

- La température : lorsqu'elle est trop élevée elle entraîne une irritation du cuir chevelu.

- L'humidité : et surtout la transpiration qui est considérée comme la première raison d'apparition des pellicules.

- Porter un chapeau en été, un bonnet en hiver : lorsque l'on couvre sa tête à répétition, la tête transpire. 

- La pollution : très présente dans les environnements urbains, toutes les formes de pollution (voiture, fumée de cigarette, poussière, etc.) viennent attaquer le cuir chevelu et le détériorer.

- Le stress, l'alimentation : nos émotions, ou encore, notre alimentation, jouent également un rôle dans la santé de notre cuir chevelu.

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Prendre soin de son cuir chevelu en adoptant les bons gestes

Si vous souhaitez savoir comment prendre soin de son cuir chevelu, lisez ce qui suit :

1 - Utiliser un shampoing adapté

Vous pouvez d'ailleurs consulter nos articles :

- Bien utiliser ses produits capillaires 

- Quelle routine capillaire selon le type de cheveux

Si vous avez le cuir chevelu irrité, optez pour un shampoing doux comme :

Cantu TXTR Soothing Shampoo - Shampoing Apaisant 473m

Cantu Shea Butter Moisturizing Cream Shampoo - Shampoing Crémeux Hydratant 400 ml

Shea Moisture Raw Shea Butter Moisture Retention Shampoo - Shampoing Hydratant 384 ml

Des shampoings hydratants et apaisants qui vont venir soigner et soulager un cuir chevelu irrité.

D'autres shampoings sont disponibles sur notre site Ethnobeauty.

2- La fréquence de lavage

Prendre soin de son cuir chevelu passe également par la fréquence de lavage.

Il est recommandé de ne pas laver ses cheveux trop souvent.

Le maximum étant deux fois par semaine.

Aussi, lors du lavage, utilisez de l'eau tiède et massez le cuir chevelu avec délicatesse.

3- Éviter le silicone

Pour votre routine capillaire, utilisez des produits sans silicone.

Shampoing, après-shampong, ou masque capillaire, privilégiez des formules silicone free !

Cantu Avocado Conditioner - Après-Shampoing Sans Silicone 400ml

-  Shea Moisture Sugarcane Extract & Medowfoam Seed Silicone Free Miracle Masque - Masque Capillaire Sans Silicone 340g

4- Ne pas utiliser de shampoing sec

Le shampoing sec est très pratique s'il est utilisé de façon ponctuelle.

À répétition, il va venir irriter le cuir chevelu.

 

Vous savez maintenant comment prendre soin de son cuir chevelu.

Grâce à ses conseils, vous retrouverez un cuir chevelu plus sain, des cheveux en pleine santé, pour une chevelure belle, au naturelle.

L'équipe Ethnobeauty